ANTOINETTE KRAKUS
Consultante ménopause
hypno praticienne
20 bis route des Rivières
63300 THIERS
consultation en présentiel et Visio

06 23 14 70 00
À propos
Traverser la périménopause et la ménopause avec écoute, compréhension et accompagnement
Un accompagnement né de mon propre vécu

Je pratique aujourd’hui l’accompagnement spécialisé en périménopause et ménopause avec une profonde conviction personnelle. Si j’ai choisi de me spécialiser dans cet accompagnement, c’est parce que j’ai moi-même traversé cette période de ma vie dans une grande solitude, avec énormément de questions restées sans réponses.
Comme beaucoup de femmes, je ne comprenais pas toujours ce qui se passait dans mon corps. Les changements hormonaux, la fatigue, les émotions plus intenses, les troubles du sommeil ou encore cette sensation de ne plus me reconnaître, tout cela a été difficile à vivre. J’aurais aimé, à ce moment-là, trouver une personne capable de m’écouter sans jugement, de m’expliquer ce que je traversais et de m’aider à retrouver un équilibre.
Au fil du temps, j’ai rencontré d’autres femmes vivant exactement les mêmes difficultés. Derrière les sourires du quotidien, beaucoup souffraient en silence, sans oser parler de leurs symptômes ou de leur mal-être. Ces rencontres ont profondément renforcé mon envie d’aider et d’accompagner autrement.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes avec bienveillance, écoute et compréhension, parce que je connais intimement cette étape de vie. Mon objectif est que vous ne vous sentiez plus seule face à vos interrogations. Chaque femme vit la ménopause différemment, et il est essentiel pour moi de proposer un accompagnement personnalisé, humain et rassurant.
J’aime profondément ce travail, car il me permet d’avoir un impact positif dans la vie des femmes que je rencontre. Voir une femme reprendre confiance en elle, retrouver de l’énergie, mieux comprendre son corps et se sentir apaisée est une immense satisfaction. Pour moi, la ménopause ne doit pas être vécue comme une fin, mais comme une transition qui mérite d’être accompagnée avec douceur et respect.
Mon parcours d’infirmière clinicienne libérale et d’hypno praticienne.
Mon parcours professionnel s’est naturellement construit autour du soin, de l’écoute et de l’accompagnement humain. Je suis infirmière clinicienne libérale depuis plusieurs années, un métier passionnant qui m’a permis d’être au plus proche des besoins des personnes que j’accompagne.
Cette expérience m’a appris l’importance d’une prise en charge globale : prendre soin du corps, mais aussi des émotions, du vécu et du mental. C’est dans cette continuité que je me suis formée à l’hypnose thérapeutique afin de proposer un accompagnement encore plus complet et personnalisé.
Être également hypnopraticienne me permet d’aider les femmes à mieux vivre certaines difficultés liées à la périménopause et à la ménopause : stress, anxiété, troubles du sommeil, perte de confiance, fatigue émotionnelle ou charge mentale importante. L’hypnose est un outil doux et puissant qui permet souvent de retrouver un mieux-être durable.
J’ai créé mon cabinet à Thiers dans cet esprit : offrir un espace chaleureux, rassurant et profondément humain, où chaque femme peut se sentir écoutée et accompagnée en toute confiance. J’ai toujours aimé prendre soin des autres et créer une relation authentique avec les personnes que j’accompagne.
À travers mon approche, je souhaite transmettre un message simple : vous méritez d’être entendue, comprise et soutenue durant cette période importante de votre vie.